Råd fra en familie, der selv har gået vejen, ikke teoretisk psykolog-snak.

Start her

Hvis dit barn taler hjemme men låser ude, start her.

Du behøver ikke en diagnose for at gå i gang. Du behøver ikke at vente på PPR. Det her er det første, jeg ville sige til mig selv for 4 år siden.

Det er ikke generthed.

Hvis dit barn snakker frit hjemme, men fryser så snart andre er til stede, så er det ikke "bare lidt generthed". Det er en angstreaktion. Barnets krop går i frys, præcis som når en hare ser en ræv. Det er ufrivilligt. Barnet vælger det ikke.

Det er det vigtigste at forstå, før du gør noget andet. Resten følger af det.

Stop med disse tre ting i morgen

1. "Kan du ikke sige hej?"

Ethvert verbalt krav foran andre udløser frys. Det gælder også "sig nu lige tak", "kan du svare onkel?", "hvad hedder du?". Stop alle direkte taleopfordringer foran andre.

2. Trøst og spørgsmål når barnet fryser

"Er du ked af det? Hvad er der i vejen?", det er velment, men det øger fokus på situationen og gør det værre. Kræv ikke et svar fra barnet. Flyt fokus til noget andet, skab en ny situation, et lille sceneskift.

3. Pres efter en god dag

Hvis barnet klarede noget hårdt i går, så lad være med at sige "det går jo, så det kan du jo også i dag". Selv en god dag har kostet på batteriet. Forvent tilbagefald, det er normalen, ikke undtagelsen.

Start med disse tre ting i morgen

  1. Fjern presset helt. Brief familien: ingen spørgsmål, ingen "sig hej". De må gerne sige hej til barnet uden at vente på svar. De må gerne lege parallelt med barnet uden at kræve noget.
  2. Læg noget sjovt op til de krævende situationer. Børn med selektiv mutisme tænker meget og ved godt på forhånd, hvornår de havner et sted, hvor de bliver pressede, gæster, der kommer om lidt, eller minutterne lige før forældre går fra børnehaven. Distraher barnet med noget fjollet i selve optakten, så fokus flytter fra angsten over i at have det sjovt. Kroppen kan ikke være i frys og grin på samme tid.
  3. Brug nonverbal leg som bro. Når der er fremmede til stede, så start en leg der ikke kræver ord, bold, byggeklodser, tegne sammen. Lad barnet deltage uden at sige noget. Det tæller. Det tæller meget.

Hvad næste skridt er

Hvis det her gav mening, så er det næste:

Og hvis du vil have mig til at se på jeres helt konkrete situation: book en sparring-session.

Hvis du står med noget

Skriv endelig, også hvis det bare er et enkelt spørgsmål.

Korte spørgsmål svarer jeg gratis på pr. mail. Har du brug for en hel samtale, hvor vi går jeres situation grundigt igennem, tilbyder jeg også forældresparring, telefonisk, via Teams eller fysisk.